面试自我介绍必备技巧

　　自我介绍是面试中非常关键的一步，许多面试官提的第一个问题往往就是“能否请您做一下自我介绍??”

　　自我介绍也被称为"面试第一问"。在自我介绍中，面试官可以借机考察应聘者的语言表达能力、应变能力;应聘者也可以主动向面试官推荐自己，展示才华。自我介绍的时间一般为3分钟左右，有些外企仅为1分钟。

　　在如此短的时间内，毕业生如何"秀"出自己呢?该做哪些准备?有什么问题值得注意?文本库面试自我介绍栏目专门采访了一些实例，希望能给大家提供一些就业指导。

　　案例一：如何把握时间

　　研究生毕业的小刘很健谈，口才甚佳，对自我介绍，他自认为不在话下，所以他从来不准备，看什么人说什么话。他的求职目标是地产策划，有一次，应聘本地一家大型房地产公司，在自我介绍时，他大谈起了房地产行业的走向，由于跑题太远，面试官不得不把话题收回来。自我介绍也只能"半途而止"。

　　技巧一：一分钟谈一项内容

　　自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本情况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。

　　在实践中，有些应聘者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要考虑的问题。

　　案例二：千万别太做作

　　小芳去应聘南方某媒体，面试在一个大的办公室内进行，五人一小组，围绕话题自由讨论。面试官要求每位应聘者先作自我介绍，小芳是第二位，与前面应聘者一句一顿的介绍不同，她早做了准备，将大学四年里所干的事，写了一段话，还作了一些修饰，注重韵脚，听起来有些押韵。小芳的介绍极流利，但美中不足的是给人背诵的感觉。

　　技巧二：切勿采用"背诵"口吻

　　人力资源专家指出，自我介绍可以事前准备，也可以事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。

　　案例三：怎样谈成绩

　　小王去应聘某电视节目制作机构的文案写作，面试时，对方首先让他谈谈相关的实践经历。小王所学的专业虽说是新闻传播类，但偏向于纸质媒体，对电视节目制作这一块实践不多。怎么办?小王只好将自己平时参加的一些校园活动说了一大通，听起来挺丰富，但几乎与电视沾不上边。

　　技巧三：只说与职位相关的优点

　　自我介绍时要投其所好摆成绩，这些成绩必须与现在应聘公司的业务性质有关。在面试中，你不仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的内容，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。

　　在介绍成绩时，说的次序也极为重要，应该把你最想让面试官知道的事情放在前面，这样的事情往往是你的得意之作，也可以让面试官留下深刻的印象。

　　案例四：当用点"小聪明"

　　阿枫参加了去年某大型国企的校园招聘会，那天是在一个大体育场里进行，队伍排到了出口处，每一位应聘者与面试官只有几分钟的交谈时间，如何在这么短的时间里，取得面试官的好感，进入下一轮呢?阿枫放弃了常规的介绍，而是着重给面试官介绍自己完成的一个项目，他还引用了导师的评价作为佐证。由于运用了一点小技巧，阿枫顺利闯过这种"海选"般的面试。

　　技巧四：以说真话为前提

　　自我介绍时，要突出个人的优点和特长，你可以使用一些小技巧，比如可以介绍自己做过什么项目来验证具有某种能力，也可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述。但无论使用哪种小技巧，都要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类。自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的。至于谈弱点时则要表现得坦然、乐观、自信。

　　案例五：如何摆脱怯场

　　阿宏毕业于中部城市的某大学，带着憧憬南下广东。由于自己是一位专科生，在研究生成堆的人才市场里，阿宏的自信心有点不足，面对面试官常常表现出怯场的情绪，有时很紧张，谈吐不自然。他也明白这种情况不利于面试，但却找不到方法来调控自己。

　　技巧五：谈吐运用"3P原则"

　　人力资源专家指出，自我介绍时的谈吐，应该记住"3P原则"：自信(Positive)，个性(Personal)，中肯(Pertinent)。回答要沉着，突出个性，强调自己的专业与能力，语气中肯，不要言过其实。

　　在自我介绍时要调适好自己的情绪，在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬;在谈及优点时眉飞色舞、兴奋不已;而在谈论缺点时无精打采、萎靡不振，这些都是不成熟的表现。对于表达，建议阿宏可以找自己的朋友练习一下，也可以先对着镜子练习几遍，再去面试。

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篇2：中小学生动漫节比赛规程

　　区中小学生动漫节比赛规程

　　为庆祝中华人民共和国成立六十周年，迎接世博会，增强世博小主人的意识，z中学将举办以“颂祖国，迎世博”为主题的2xxxx年J区中小学生“z杯”动漫节。此次活动，宣讲礼仪文化，做城市文明的宣传者、示范者和塑造者，弘扬民族传统文化与传统美德，讲法制，守规范，倡导人人争当文明小公民。在活动中，培养中小学生原创动漫能力，提升动漫创作水平，激发中小学生热爱民族动漫的热情，营造和谐校园文化氛围。

　　一、活动主题：颂祖国，迎世博

　　二、参加对象：J区中小学生

　　三、主办单位：J区教育局

　　承办单位：J市z中学

　　J区青少年活动中心

　　四、比赛时间：2xxxx年3月27日（周五）下午2：00

　　五、比赛地点：J市z中学（J路20号，公交56路、50路、718、824、820、857、755B、梅周线等可达）

　　六、动漫比赛内容：

　　1、原创动漫创作。

　　根据“迎世博”主题，可以运用单幅或四格等多种表现手法，进行动漫现场手绘创作。设计要求原创，具有活泼、可爱、简洁、个性化，生动的视觉效果，极富动漫特色。原创形象设计必须为彩色稿。原创故事保持完整性，有标题，格式为四格或四格以上。稿件尺寸：8K(27cm×39cm)，由主办方提供比赛用纸，统一敲章, 如需特殊用纸请自备。画纸的背面创意设计说明（300字以内）。每校限报4～5人现场绘画3小时完成。优秀的获奖作品将选送J市动漫大赛。

　　2、flash动画故事创意大赛。

　　以“颂祖国，迎世博”为主题内容，学生自己制作flash动画、电脑制作的四格漫画，根据大赛主题，以国产优秀影视作品中的经典形象，编写颂祖国、迎世博、文明礼仪、知法守法小故事等内容，要求有内容丰富、生动有趣、创作有新意、制作要精美，在作品上要著名学校、作者、题目、指导老师。作品时间2～3分钟，必须以*.SWF格式发布，参赛作品风格手法均不限，二维或三维动画均可，要求刻制光盘于3月28日前交z中学动漫组委会。优秀获奖作品将选送参加J市学生电影节比赛。

　　七、时间安排及报名办法：

　　1、报名截至时间：2xxxx年3月14日

　　2、报名办法：填写报名表

　　邮寄地址：J市J路20号z中学，邮编：2xxxx31（注明动漫比赛报名表）。

　　网上报名：点击J市z中学网站z下载报名表

　　报名邮箱：z中学 z z

　　J市z中学动漫节组委会

　　附：2xxxx年J区中小学生“z杯”动漫节报名表

　　学校（ ）

篇3：区歌咏大会后记感想

　　参加区歌咏大会后记感想

　　这次鼓号队参加J区教育系统的歌咏大会活动虽然结束了，可是让我也学到了很多东西，心里的情感流露在纸上，与大家共同分享喜悦及感动。

　　本次活动取得了圆满的成功。首先要感谢三位领导的支持和关心，同时也离不开校务处、年级组、班主任、体育老师及学生家长地大力支持。我觉得自己作为学校的团队干部，训练鼓号队是我应尽的责任，再苦再累也能坚持，但是训练中感动的事层出不穷。

　　三位校领导童校长的宽容大度、领导的魄力以及人格魅力让我折服，记得暑假期间我们鼓号队的训练就得到了您的大力支持，由于天气炎热，我提出想为孩子们准备冷饮，校长二话没说就批准了，我非常的感动，这是对我的信任和肯定，在这种力量的鼓舞下我想我一定要认真的完成任务的。开学后，尽管学校各方面忙于学校的展示活动，但是童校长还在百忙之余关心我们的训练情况和孩子们的后勤情况，并亲自到我们的队员中，给我们提要求激励大家，这种动力是任何老师都不能给予的。许书记和季书记在暑假也不止一次的亲临现场给鼓号队员打气。

　　指导老师J老师从暑假训练到演出前，每次都提前到校指导学生，从不请假。国庆节也放弃休息，严格按照训练计划到校。有三次清晨，6点就从家里出发到学校和我们一起训练之后，再赶回家中照顾生病的老伴和年幼的孙女。由于家住在市区，到长桥中学上课不方便，有时为了不迟到就打的到学校，也从不和任何人讲。王老师自己的身体也不好，但是为了让我放心，总是一副精神百倍的样子，从不讲自己的不舒服，还时时提醒我要注意身体，这次演出一结束，就累倒了，可是他还要求周五来参加训练。我幸运，总是生活在他的宽容和呵护中，在他的身上我不仅学到了训练鼓号队的方法、鼓、号的演奏，还学到了他的精神，一种不怕苦、不怕累、大胆创新的精神以及坚定的毅力，真的很多很多。他还一直关心着我的工作、生活、家庭、女儿等等。今年6月长桥中学和龙临中学合并后，仍然到了长桥中学训练鼓号队，尽管路远车不方便，但是他说了一句话：“不管学校有什么变故，我一定要尽心尽职的做好我应该做的事。”

　　体育老师老师非常年轻的老师，不怕苦不怕累，暑假开始训练时，由于和健美操的训练时间有冲突，于是她两边跑的看。暑假里完成了献血的任务后，只休息了一天就开始训练。在集训的过程中，帮助我一起排队形，由于我不是体育老师，有时口哨不会吹只好用喊的，她看见我太累，就帮我一起喊并教会我如何吹口哨，为了训练她累到生病，话不能说，可是她从不说累或要求停下来。在后期为了演出效果更好，我们临时添加了彩旗手，于是她马上训练健美操的同学加进队伍中，只用了短短的半天时间就编排好了彩旗手的旗操，效果出奇的好。

　　校务处老师他是一个热心肠的老师，每次只要和他讲过的事情，他会在当天就帮你完成，保障了鼓号队的所有后勤工作，从卖手套、袜子、定制锦旗和彩旗、卖饮料、纯净水和食物，都能提前考虑周到，国庆节特意到学校亲自制作彩旗。彩旗手的新四军军服，一次一次的去看去拿，从不说烦。在表演结束后，兴奋之余帮孩子们买来冰激凌，学生们都开心极了。鼓号队在彩排、表演的时候，放弃看演出一直帮学生们看护东西。

　　鼓号队的队员们要说最感动我的还是鼓号队的孩子们。和他们朝夕相处在一起，越来越爱他们，他们也喜欢我耶。训练时的我非常严厉要求很高，一点点不符合就要重来，其实每次我都心疼的要命，大鼓那么重一直背着；小号吹的嘴唇出血；踏步踏到脚发软～～～为此，我也严格要求我自己和孩子们同甘苦，一起训练一起踏步一起吹（口哨），只要他们站着我决不坐下，他们不喝水我也不能喝水，休息时我也会和他们打成一片让孩子们尽情放松，有时我也帮他们按摩按摩缓解一下酸痛，可是孩子们总是笑嘻嘻的说“不累，不累。。。老师，你休息一会儿吧。。。”每次这个时候，我只能以一个拥抱来感谢他们。我也是孩子的母亲，每每到这个时候就感动、心疼的不行了。

　　从暑假开始，长桥和龙临的鼓号队合并一起，面对这样一直队伍我也苦恼过，我熟悉的原龙临队员的多数都是初三学生，而长桥的队员们要重新学习乐曲、小号。初三的队员们非常理解我的心情，他们坚持每天到校和我们一起训练，尽管他们知道十月歌会的表演他们没有办法参加，可是他们来了以后帮着老师指导小鼓和大鼓训练，没有间断过。开学典礼时要求我们鼓号队表演，她们义不容辞的接受了任务，引得了阵阵喝彩后又及时的赶回龙临校区上课。

　　z同学8月1日就要回老家读书，可是她帮鼓号队默默工作到7月29日，每天帮忙整理乐器、联系学生、指导学生、购买冷饮等等，一直默默无闻的工作着。回到老家之后还时不时的发短信来询问情况。z同学原来一直是敲小鼓的，老师在排队伍时，发现她的身高的体形比较适合大鼓，据了解她的肩上是有伤的，可是她服从老师的安排毫无怨言，在集训的时候，我们一遍一遍的训练，大鼓是一直背在肩上的，只见汗水在脸上流淌她连眉头都不皱一皱。z同学是一个开心的快乐的孩子，她是敲大鼓的，最让我感动的是每次训练完了，她总会笑呵呵的第一个跑到我身边，抱着我问我：累吗？要按摩吗？我按摩的很好的耶！老师你会很舒服的。。。

　　其实背着大鼓训练了那么久，她自己已经很累了，可是她先想到的不是自己，而是别人。每次看见她可爱的笑脸，累呀、酸痛都没了。z同学是开学以后主动要求重返鼓号队的，训练的时候，大镲的绳子把手都磨起了泡，她只是悄悄的问老师拿好邦迪绑好继续训练，基本上每次训练都是这样，还有一次泡都磨破了，还不让同学告诉老师自己包好手指就回家了，第二天照样训练。类似这样的同学还有许怡雯同学，她们都在默默着支持着我们的鼓号队。z同学是队伍中唯一的一名初三学生，是号手里技术很好、乐感强、很聪明的一个学生，尽管学习和习惯有些不好，但是对待鼓号队是非常非常的认真，训练从不懈怠，暑假里不仅自己要学习新曲目，还帮老师指导新的号手掌握技巧，别看成绩不怎么样，这个他最在行，而且对每个人的要求还很严格呐。集训时，为了不漏掉一个队形变换的环节，每天早上来长桥训练，再赶到龙临校区上课，下午从那边上完课又赶过来训练之后再回家，没有耽搁一节课。z同学是在我们集训前一周才加入我们的队伍的，当她知道我们鼓号队还缺大鼓时，毅然到老师这里报名，并且在短短的三天之内，就学会了新的参赛曲和少先队的四套曲目，最难能可贵的是她没有任何的基础，而且在练队形积极主动的配合老师，起到了很好的榜样作用。

　　z同学是鼓号队号队中的精英，是吹号最有天赋的一个学生，他品学兼优又担任了各项职务，是学校大队委员又是学生团委组织委员，还担任了班级的体育委员。暑假期间由于鼓号队训练时间和篮球队有冲突，他毅然放弃了自己最爱的篮球，到鼓号队训练吹号。他在小号上非常有天赋、聪明而且肯学、肯钻研，自学了《国歌》《中国少年先锋队队歌》等等，在他的影响下，指导了一批号手脱颖而出，如马家麒、陶中奇、刘炜冬等。开学以后，除了完成学业和学校布置的任务，还利用中午的时间帮助老师训练预初的新号手。由于鼓号队的管理人员有所变动，他和马家麒同学主动承担了号手的日常管理及鼓号队服的整理工作，每次训练结束总能把大队部打扫整理干净，我经常笑话他们说：“原来在龙临时都是女生做的事，现在要你们大老爷儿们做了。。。。。。”

　　好几次要用鼓号队服的时候，舒珉和马家麒早早的就到学校准备好，等候其他同学的到来。马家麒同学尽管住在梅陇，但是他没有耽误过一次训练和工作。王佳冬同学在暑假中才开始接触小号，可是他非常的认真学习，一星期时间就能很好的掌握小号，吹奏自如。因为小号的号嘴及吹法和青年号是不一样的，有几次他由于没有很好的掌握技巧，把嘴唇都吹破了，流着血还在继续训练，休息了一天又开始训练，现在他的演奏水平已经是我们鼓号队中的主力了，两次演出亮相中都有极好的表现。还获得了九月份最值得表扬的学生。

　　类似这样的孩子还有很多很多。是他们感动了我，是他们的精神值得我学习。我有时在想，这支队伍真不容易，如果带一个班级的话，班主任是天天和学生呆在一起的，必然可以了解同学和团结一切可以团结的力量，可是我们鼓号队纵跨预初到初三，由来自不同的班级的同学组成，和他们在一起也就是训练时间，但是他们团结的力量、凝聚力、荣誉感是那么的强，这些是我意想不到的收获。特别是到了训练后期（虽然我有一段时间情绪波动很大，觉得有一些失望，觉得会辜负您的期望，觉得不知道该怎么。。。不过是孩子们的笑容和自信鼓励我，让我又重新振作起来，我真的感激他们）早上6：30开始，下午训练到6：00都没有一个孩子缺席和迟到。队形队列地训练时最苦的，又枯燥，但是孩子们很快的掌握了我的教法，领悟了我的眼神，明白了我的手势，慢慢地我们默契了。

　　演出的那一天，孩子们和我都显得很激动、很兴奋。在全区一万多师生面前表演，孩子们认真地、严肃地备战，精神饱满、神采奕奕的队员们，铿锵有力鼓声、嘹亮的号声，精彩的表演赢得了全场的掌声。连我当时都被他们震撼了，心脏都感觉到一种超负荷。演出一结束，我大声地赞扬他们：“孩子们，你们太棒了。。。”

　　真的，要感谢你们，感谢校领导，感谢校务处、年级组、班主任、体育老师及学生家长，感谢孩子们。